14 звездица које могу изгубити тежину

Скоро свака жена жели да изгуби тежину и изгледа млађа, али не може свако постићи жељени резултат. Данас причамо о звездама које би могле да докажу: ако стварно желите да изгледате савршено - то можете постићи.

Цхристина Агуилера

У 2012, навијачи Агуилере су били шокирани новим, бујним облицима певача. Опоравак након порођаја, дјевојка је рекла: "Ја сам дебео, помирити се." Међутим, касније је одлучила да се врати у форму и испусти око 20 килограма за само 4 месеца, након неколико једноставних правила: без шећера, алкохола и грицкалица.

Цхристина Агуилера је могла одбити снацкање.

Ани Лорак

По рођењу, Ани Лорак је пао око 15 килограма, одуста од хране, шећера и брзе хране, као и смањење количине порција на по 300 грама.

Ани Лорак прилагођава исхрану како би изгубила тежину

Лолита

Популарни предавач и пјевачица Лолита Милиавскаиа у више наврата су се жалили да је стално добила тежину због сталних стреса. Пробала је многе дијете, али је на крају морала да се приближи радикалним мерама - липосукцијама. Операција је спасила звезду са 48 килограма.Уредници сазнају да је Ру, док Лолита није журила у другом екстрему и изгубила тежину костима - и даље је прелепа жена пријатне пуноће.

Лолита је користила услуге хирурга

Полина Гагарина

Полина Гагарина је успела да изгуби чврсту количину килограма без кретања хирурга - шест месеци након порођаја она је смањила своју тежину са 87 на 47. Тајна је, по самој певачици, једноставна: најстрожија исхрана и свакодневна физичка активност: извођење умјетности, ограђивање и плес.

Полина Гагарина је изгубила 40 кг

Ксениа Бородина

Звезда "Била сам 2" изгубила је 16 килограма, једноставно елиминишући штетне производе од исхране, повећавајући физичку активност и стављајући у ред дневну рутину. Бородина тврди да је можда најважнији елемент њеног исхрана здрав здрави сан, а његов недостатак неумитно води у повећању телесне тежине.

Бородин се убрзо може успоставити у облику

Хиллари Дуфф

Осетљиви нутриционистички водич помогао је холивудској звезди Хилари Дуффу да изгуби тежину након порођаја. Похађала је Пилатес разреде четири пута недељно, а базен два пута.

Хилари Дуфф је користила услуге нутриционисте

Келли осбоурне

Ћерка "великог и ужасног" Оззи Осбоурне већ дуги низ година сматра се једним од оних на којима се почивала природа: јавност је мислила да је несрећна или са њеним изгледом или њеним очајним очима. Келли Осбоурне је импресионирала свима када је пала 23 килограма да би учествовала у емисији Данцинг витх тхе Старс и радикално променила њену слику.

Келли Осбоурне погодила је свима променом изгледа

Кате Винслет

Кате Винслет није открила тајну губитка тежине на 18 килограма, шала пред новинарима: "Хвала вам мом супругу! Килограми одлазе када вас толико воле."

Кате Винслет каже да јој љубав помаже да задржи свој облик.

Настиа Каменски

2015 је за певачицу под мотом "Лосе тежина!": Настја Каменски је избацила ваге, почела да игра спорт и регулише дијету. Пре свега, строго је одредила вријеме уношења хране, одбила је да пије алкохол и преполовила величину својих уобичајених делова. Као резултат тога, почетком 2016. године, партнера Алексеја Потапенка на позорници су се појавили навијачима 3 величине тачније.

Настја Каменски, да се смири, ушла је у спорт

Алла Пугацхева

Прима донна је одувек била фигура, али је почетком 2016 године изненадила све: 66-годишња звезда изгледала је као тинејџерка и испунила своју гардеробу одговарајућим одјећима.Морам рећи да чврсте фармерке и кратке мајице одлазе у Алу Пугацхеву не мање од обичног комбинезона.

Алла Пугачева погодила је њихов изглед

Екатерина Скулкина

Звездица женског штанда постала је мала уз помоћ спорта, масажа и омотања, али, како каже Катја Скулкина сама, и даље је далеко од идеје о идеалној фигури.

Цатхерине Скулкина искористила је масажу и облоге

Максим

Након рођења свог другог детета, МакСим је пао 8 килограма и добио тежину од само 45 килограма, захваљујући боксу, припремајући се за снимање на видео под вођством професионалног кореографа и одбацивању брзе хране и соде. Уредник Одкурзацзе.инфо примјећује да многи страхују за пјевачицу, мислећи да има нервозу анорексије. Међутим, сама компанија МакСим тврди да је потпуно здрава.

МакСим се придржава принципа здраве исхране.

Лариса Долина

Лариса Долина се бори са претераном тежином од кад је имала 26 година. Сада се коначно може декларисати као победник - редовна вежба и њена "брендирана" кефир дијета су обавила свој посао.

Кефирска дијетална долина ради чуда

Светлана Кходцхенкова

Светлана Кходченкова појавила се на екранима у главној улози у филму "Блесс тхе Воман" од стране Станислава Говорукина. Затим, 2003. године, млада глумица била је свеобухватна млада девојчица славске лепоте. Према речима Кходченкова, она је почела да губи тежину самом себи, без икаквог додатног напора - тежина је почела да нестаје са годинама.

Светлана Кходцхенкова пре и после губитка телесне масе

Светлана Пермиакова

Звезда серије "Стручњаци" Светлана Пермиакова рекла је да је одлучила да изгуби тежину након што је постала домаћин програма "О најважнијим". Према њеним ријечима, на почетку сваке емисије савјетовала је гледаоцима да се мијењају, како би почели са једноставним корацима, али она је вјеровала да има више килограма. Осјећај да је била лукавица, учинила је да иде на дијету и уђе у спорт.

Светлана Пермакова је изгубила велику тежину због стреса

Олга Картункова

Олга Картункова, ТВ водитељица, комичарка и глумица, увек је поносно носила своје килограме - све док није изазвала никакве здравствене проблеме. Да не би напустила тежину на пола пута, одмах је расправљала са својим цијелим КВН тимом да може изгубити тежину. Узбуђење, дијета и спорт су обавили свој посао: учесник емисије "Једном у Русији" успио је изгубити више од педесет килограма.

Олга Картункова је изгубила 50 фунти

Они који желе изгубити тежину без штете по здравље, уредници Одкурзацзе.инфо препоручује упознавање са чланком о томе како одабрати дијету. Поред тога, подсећамо да лепота није једнака таности; атрактивно, можете остати и не мучити лудим дијетама које су опасне по здравље.

Гледајте видео: алкохолизам саветује (Април 2020).